행복과 사랑이 가득한 식탁

다이어트김밥 버섯김밥 만들기 야채김밥 만드는 방법 옷차림이 가벼워지는 계절이 되니 식단을 신경 쓰지 않을 수가 없는 것 같아요. 요즘 하루에 한 끼 정도는 칼로리도 낮고 가벼운 식단으로 먹는 중이랍니다. 다이어트 식단이라고 하면 막연하게 어렵다고 생각도 되고 맛이 없을 거라는 편견에 사로잡히게 되는대요. 질리지 않게 맛있게 먹을 수 있는 다이어트김밥을 소개할게요. 사실 만드는 과정은 정말 너무 간단해서 소개라고 표현하기도 조금 민망하지만 그래도 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 마음으로 포스팅하겠습니다:D ▶ 재 료 ◀ 김밥김 2장 현미월남쌈 2장 슬라이드치즈 1장 새송이버섯 1개 당근 1/4개 양배추 한 줌 오이 1개 참기름 1T 소금 약간 ※ 다이어트김밥은 본인이 좋아하는 야채들로 만들면 더욱 맛있게 ..

4년만의 진해군항제가 개최되어서 정말 많은 사람들이 진해를 찾고 있죠? 이번 진해군항제는 예상 상춘객만 450만명이라고 하니 정말 그 숫자가 어마무시 합니다. 사람이 너무 많을 것 같아 고민하였지만 전 진해와 가까운 곳에 살고 있어서 지난 주말 나들이를 다녀왔답니다. 이번 진해군항제는 다양한 곳에서 개최되고 있었습니다. ※ 진해벚꽃 볼 수 있는 곳 - 중원로타리 - 여좌천 로망스다리 - 경화역 벚꽃나무 절정의 모습과 예쁜 사진을 남기고 싶다면 위 장소로 가시면 됩니다. 전 아침 일찍 사람이 없을 때 여좌천에 다녀왔어요. 이른 시간이었지만 사람들이 꽤 몰려서 놀랐답니다. 사실 이번 진해군항제의 메인은 진해루라고 해요. 진해루는 행사가 없을 때에도 주말이면 나들이 나오는 가족들로 사람이 많은데 이번에 진해루..

고메 탕수육 후기 완제품 탕수육 후기 마트에서 장을 보다가 시식을 권해서 먹어봤던 고메바삭쫄깃한탕수육 시식으로 먹었을 때 생각보다 식감도 좋고 탕수육소스 맛도 괜찮아서 사 왔답니다. 요즘 무엇 하나 물가가 오르지 않은 것이 없다 보니 사실 중국집 배달조차도 이제는 부답스럽더라구요. 그런데 탕수육을 만원이 되지 않는 돈으로 맛있게 먹을 수 있다면 그게 훨씬 효율적이다 생각되어서 바로 구매했답니다. 아직 먹어보지 않으신 분들께 제 후기가 도움 되길 바라며 글 시작하여 볼게요:D - 구매처 : E마트 - 가격 : 8,990원 다른 냉동식품 가격보다는 살짝 가격이 높았어요. 요즘 보통 냉동식품은 7,990원인데 1,000원 더 비싸더라고요. 조리 방법은 에어프라이어 16분으로 완성, 이런 점이 참 좋은 것 같아..

캐릭터도시락 만들기 달팽이캐릭터도시락 만드는 방법 아기봄소풍도시락 만들기 캐릭터김밥 만들기 요즘 전국 곳곳에 예쁜 꽃들이 많이 피어서 다들 설레시죠? 제가 사는 지역은 벚꽃이 아주 많이 피어서 그냥 드라이브만 해도 기분이 아주 좋아진답니다. 벌써 3월의 끝자락이니 다음 달이면 우리 집 공주님 소풍 날짜가 나오겠어요:D 이번에는 어떤 예쁜 도시락을 만들까 매일 생각 중인데 오늘은 메뉴 후보들 중에서 달팽이캐릭터 도시락을 만들어 보았답니다. 캐릭터도시락은 어렵다기보단 살짝 번거롭다는 느낌이 드는데 아무래도 그냥 김밥을 돌돌 마는 것 보단 꾸밈이 들어가야 해서 그런 것 같아요. 하지만 우리 아이가 도시락을 열었을 때 기뻐하는 모습을 생각하면 안 만들 수가 없겠죠? 그럼 오늘도 저와 같이 예쁜 도시락 만들기 시..

해물부추전 황금레시피해물파전 만드는 방법해물부침개 만드는 방법 비 오는 날이면 생각나는 음식 바로 파전이죠? 정말 왜인지 모르겠지만 비 오는 날에는 꼭 파전, 부침개가 항상 먹고 싶더라고요. 갑자기 내린 봄비에 이번에도 어김없이 파전 생각이 나서 재료 구입 후 만들어 보았답니다. 파전은 개인의 취향에 따라 선호하는 맛이 다 다르죠? 저는 해산물을 아주 좋아하기 때문에 파전에도 해산물 넣는 것을 엄청 좋아해요. 해물을 넣게 되면 파전의 감칠맛이 훨씬 좋은 느낌? 그래서 오늘은 해물파전, 해물부침개 만드는 방법을 소개할게요. ▶ 재 료 ◀ 부추 2/3봉 새우살 100g 홍합살 100g 오징어몸통 1/2개 청양고추 3개 부침가루 3T 튀김가루 2T 물 160ml 계란 1개 새우살, 홍합살, 오징어는 깨끗하게 ..

벚꽃김밥 만드는 방법 소풍도시락 만들기 꽃김밥 만들기 날씨가 따뜻해지면서 전국에 꽃축제가 많이 열리고 있죠? 이번주는 그중에서도 아주 유명한 진해 군항제가 시작된답니다. 벚꽃은 정말 짧게 피었다가 져버려서 항상 아쉬운 것 같아요. 이번에는 코로나 해제 후 첫 벚꽃축제라 설렘을 안고 꼭 가보려 한답니다:D 꽃 축제 소식이 많이 들린다는 것은 우리 아이들 소풍 가는 날도 다가왔음을 알려주는 것 같죠? 4월에 우리 집 공주님도 봄소풍을 떠난다고 하여 미리 연습할 겸 벚꽃김밥을 만들어 보았답니다. 막상 만들어 보면 생각보다 어렵지 않은 벚꽃김밥! 시각적으로 예쁘다 보니 아이도 거부감 없이 아주 잘 먹어 주더라고요. 그럼 같이 벚꽃김밥 만들어 보아요:D ▶ 재 료 ◀ ◇ 벚꽃김밥 김밥 김 2장 밥 1/2 공기 천..

삼겹살제육볶음 맛있게 만드는 방법 제육볶음 황금레시피 점점 따뜻해지는 날씨에 매일매일 기분이 업되는 요즘입니다. 오늘은 누구나 다 좋아하는 재료인 삼겹살로 제육볶음을 만들어 볼게요. 삼겹살을 좋아하지 않는 한국인이 있을까요?:D 성향마다 조금씩 다르겠지만 육류를 좋아한다면 삼겹살은 아주 맛있는 식재료죠? 저희 신랑이 완전 육식파이다 보니 집에서 고기를 자주 구워 먹기도 하고 이렇게 양념된 고기 음식을 자주 만들기도 한답니다. 그럼 오늘도 맛있는 요리 시작해 볼게요:D ▶ 재 료 ◀ 삼겹살 500g 당근 1/3개 양파 1개 새송이버섯 1개 대파 1대 통마늘 6개 (선택사항) ▶ 양 념 ◀ 고춧가루 2T 설탕 1T 간장 2T 맛술 1T 올리고당 1T 매실청 1T 다진 마늘 1T 후춧가루 약간 참기름 1T 야..

광양매화축제 먹거리 정보 광양매화축제 먹거리 가격 벚굴 가격 역시 축제하면 다양한 먹거리를 빼놓을 수 없죠? 오랜만에 열리는 축제이니만큼 정말 먹거리 파는 곳이 많았고 종류도 다양해서 어디서 먹을지 고민이 되더라고요. 비슷비슷해 보이지만 벚굴이 꼭 먹어보고 싶었기 때문에 벚굴 파는 곳으로 들어갔습니다. 11시 40분쯤 들어갔었는데 드시는 분들도 많고 점심시간이 다가오니 점점 사람이 더 늘어나더라고요. 엄청난 양의 벚굴, 벚굴은 실제로 처음 봤는데 듣던 대로 정말 크기가 어마무시하였답니다. 가까이에서 보면 성인 여자 손크기와 비슷해요. 벚굴은 회로도 먹을 수 있고 이렇게 구이로도 주신답니다. 치즈구이가 있어서 홀린 듯이 들어갔네요:D 저희가 방문했던 노점의 가격표입니다. 사실 축제에 가면 먹거리 가격이 정..

광양매화축제정보 광양매화마을 가는 길 광양매화축제 일정 모두 주말 잘 보내셨나요? 저는 지난 주말 광양매화축제에 다녀왔답니다. 3년 만에 열리는 아주 큰 꽃축제이며 봄이 왔음을 알리는 매화축제, 사실 지금까지 한 번도 가본 적 없었는데 올해는 왜인지 너무 가고 싶더라구요. 지금이야 이렇게 웃으면서 말할 수 있지만 정말... 힘들었습니다 ㅎㅎㅎㅎ 광양매화축제 꿀팁과 정보 공유하니 꼭 참고하셔서 즐거운 관광하시길 바라요:D 광양매화축제 일정: 23.03.10 ~ 23.03.19 포스팅 일자 기준 매화 개화율: 95% 집에서 광양매화마을까지는 1시간 20분 소요되기에 일찍 출발해서 조금이라도 혼잡함을 피하고자 7시 20분에 출발하였어요. 하지만 결과는 위 사진과 같이 하동 관공서 앞 섬진강을 건너는 다리를 지..

다이어트김밥 만들기 키토김밥 만드는 방법 메밀국수김밥 만들기 날씨가 따뜻해지면서 옷이 얇아지다 보니 자연스럽게 다이어트에 신경이 예민해지는 요즘입니다ㅠㅠ 겨울 동안 맛있는 음식을 잔뜩 먹었더니 포동포동 살이 올랐어요 ㅠㅠ 더 늦추면 안 될 것 같아 본격적으로 다이어트에 돌입하였답니다. 매일 이렇게 먹을 순 없겠지만 자주 다이어트 식단으로 먹으면 몸도 건강해지고 체중도 감소하겠죠?:D 오늘은 메밀국수로 만드는 키토김밥인 소바김밥을 만들어볼게요. 전 원래 밥보다 면을 더 좋아하는데 면도 밀가루 음식이라 살도 잘 찌고 건강에도 좋지 않죠? 하지만 메밀은 소화기능에도 좋고 칼로리도 일반 면국수도 보다 훨씬 낮아서 부담 없이 먹기 좋은 재료랍니다. 메밀국수로 만드는 소바김밥 아주 간단하니깐 잘 따라오세요:D ▶ ..